什么枕头好

发布时间：2014-5-28

床上用品一直以来都是大家最关心的问题，因为人类在一生中至少有三分之一的时间是在睡眠中度过的，当然床上用品的好坏决定了我们的睡眠质量，枕头是小编不得不提的重要物品，因为枕头的高低、大小、里面的面料和填充物都是可以决定我们睡眠质量的重要部分！但是什么枕头好呢？

大家在日常生活中会不会常常出现头晕、收汁麻木、脖子僵硬的症状？这个就是大家常说的颈椎病，严重的还会危及到大家的生命。

枕头主要考察的是其中的温度、高度、硬度、枕芯的填充物。

温度：当你在睡觉的过程中，枕头的温度如果太冷活着太热都会让我们做梦，做第二天起来，你就会发现瞌睡不断。适宜的温度会让我们产生深度的睡眠，保证第二天的工作和娱乐。

高度：如果你正想躺在床上睡觉，最后发现枕头太高或者太低，那么你还有睡意吗？适宜的高度是保证睡眠的首要前提，相反，不合适的高度会使  我们的颈部软组织过度紧张、疲劳，容易发生大家常常说的落枕。

硬度：现在大家买枕头考察的第一感觉是这个股枕头的填充物是什么？硬枕头可能会使我们的脑袋感觉不舒服，软的话会使我们睡上很美的一晚，但是小编提示大家软枕头也不宜多睡，因为软枕头会使我们头部的毛细血管均匀程度上受压，可想而知结果就是脑部的血液不好流通，长时间会出现头疼、记忆力下降等等情况。

枕芯：现在很多药材被应用到枕芯当中，比如决明子、大麦、菊花等等，这些被填充至枕芯当中的唯一目的就是希望我们在熟睡中也有保健作用。
       那么什么枕头最好呢？就是当我们在熟睡中，我们整个身体都处于放松状态，这个才叫好枕头，好的填充物必须是100%天然材料，而且其的高度、温度、硬度和枕芯能够让我们在晚上做个美梦的即称为好枕头。