甲醛的危害有哪些？如何避免呢？

室内空气中甲醛含量国家有个同一的标准即0.08mg／m3，超过这个标准将对人体产生较明显的损害。
甲醛危害：可导致人体的中枢神经系统、肝、肾和血液中毒，个别过敏者即使在低浓度下也会有严重反映，通常症状是：眼睛不适，感到浑身赤热、干燥、砂眼、流泪；喉部不适，感觉咽喉干燥、发痒；呼吸气短、支气管哮喘；呼吸短促；哮喘 头痛、贫血、头昏、疲乏易怒 头疼留意力不集中，眩晕、倦怠、烦躁等。      

减少甲醛污染：
1、首先最根本的方法就是要选择正规的装修装饰单位或公司，购买符合标准的装修装饰材料，装修后应对居室进行评估，过一段时间再进住。其次，购买家具时应选择正规企业生产的刺激性气味较小的产品，由于刺激性气味越大，说明其有毒气体开释越多。
2、条件宽松的家庭还可以将新购买的家具先空置一段时间再使用。再有对已有的甲醛污染严重的居室，可以先找室内空气环境检测部分进行实地检测，分析其来源，然后依据检测结果要求责任方加以解决。造成严重损害的可以通过法律手段加以解决。
3、最后，相对污染程度较轻的，则可以通过开窗透风换气或在室内些花草来降低其危害。

甲醛可能引起过敏中毒，甲醛中毒的症状有支气管炎、肺部严重损害，鼻、咽粘膜严重灼伤、流泪、咳嗽，食欲丧失、体重减轻、无力、头痛、失眠，嗜睡，手指震颤、视力减退。严重的能直接致人死或者癌变。老人小孩要更加注意，因为他们体质较弱。

长期接触低剂量甲醛，可以引起慢性呼吸道疾病、女性妊娠综合症，引起新生儿体制降低、染色体异常。高浓度的甲醛对人的神经系统、免疫系统、肝脏等都有毒害。甲醛还可以刺激眼结膜、呼吸道粘膜而产生流泪、流涕，引起结膜炎、咽喉炎、哮喘、支气管炎和变态反应性疾病。甲醛还有致畸、致癌的作用。据流行病学调查，长期接触甲醛的人，可引起鼻腔、鼻咽、咽喉、皮肤和消化道的癌症。

可以通过以下途径来降低室内的甲醛浓度：

1．尽量采用低甲醛含量和不含甲醛的室内装饰和装修材料。在施工中，让表面装饰的油漆涂料充分固化，形成抑制甲醛散发的稳定层；

2．在选购家具时，应选择刺激性气味较小的产品。同时，要注意查看家具用的刨花板是否全部封边。

3．装修后的居室不宜立即迁入，而应当有一定的时间让材料中的甲醛以较高的力度散发;

4．保持室内空气流通。这是清除室内甲醛行之有效的办法，可选用喷洒纯中草药提取的迪亚林并且在室外空气好的时候打开窗户通风，有利于室内材料的甲醛散发和排出；

5．合理控制调节室内温度和相对湿度，甲醛这种物质是一种缓慢挥发性物质，随着温度的升高，挥发得会更快一些；

6．在室内吊花植草大有益处，会降低室内有害气体的浓度，大家不妨一试；

7．室内甲醛含量比较高的，可请室内环境检测专家进行检测，可以了解室内空气中甲醛的超标程度，以便采取相应的治理措施。室内环境检测中心有一些降低室内甲醛的措施和治理方式，可以根据室内空气污染程度加以选择。