甲醛有什么危害啊？应该怎么避免甲醛的危害呢？

室内空气中甲醛含量国家有个同一的标准即0.08mg／m3，超过这个标准将对人体产生较明显的损害。
甲醛危害：可导致人体的中枢神经系统、肝、肾和血液中毒，个别过敏者即使在低浓度下也会有严重反映，通常症状是：眼睛不适，感到浑身赤热、干燥、砂眼、流泪；喉部不适，感觉咽喉干燥、发痒；呼吸气短、支气管哮喘；呼吸短促；哮喘 头痛、贫血、头昏、疲乏易怒 头疼留意力不集中，眩晕、倦怠、烦躁等。      

减少甲醛污染：
1、首先最根本的方法就是要选择正规的装修装饰单位或公司，购买符合标准的装修装饰材料，装修后应对居室进行评估，过一段时间再进住。其次，购买家具时应选择正规企业生产的刺激性气味较小的产品，由于刺激性气味越大，说明其有毒气体开释越多。
2、条件宽松的家庭还可以将新购买的家具先空置一段时间再使用。再有对已有的甲醛污染严重的居室，可以先找室内空气环境检测部分进行实地检测，分析其来源，然后依据检测结果要求责任方加以解决。造成严重损害的可以通过法律手段加以解决。
3、最后，相对污染程度较轻的，则可以通过开窗透风换气或在室内些花草来降低其危害。

长期接触低剂量甲醛，可以引起慢性呼吸道疾病、女性妊娠综合症，引起新生儿体制降低、染色体异常。高浓度的甲醛对人的神经系统、免疫系统、肝脏等都有毒害。甲醛还可以刺激眼结膜、呼吸道粘膜而产生流泪、流涕，引起结膜炎、咽喉炎、哮喘、支气管炎和变态反应性疾病。甲醛还有致畸、致癌的作用。据流行病学调查，长期接触甲醛的人，可引起鼻腔、鼻咽、咽喉、皮肤和消化道的癌症。

招数1：注意合理进行室内通风　　预防冬季室内环境污染，应尽可能改善通风条件，减轻空气的污染程度。据调查，在空气不流通的室内，空气中的病毒细菌飞沫有的飘浮长达30余小时。如果常开门窗换气，则污浊空气可飘走，而且室内也得到充足的光线 ，多种病毒、病菌也难以滋生与繁殖。 家庭早晨开窗换气不少于十五分钟，特别是无对流风的房间，更要注意合理通风。
招数2：注意做好室内空气的净化和有害气体的消除　　目前市场上有各种空气净化的产品，要选择纯草本的迪亚林一类的无化学成分的 。另外，冬季在室内养殖一些能够净化室内环境污染的植物，可以起到既能够美化室内环境，又能够净化室内环境，还有调节空气湿度的作用。
招数3：做好室内空气的检测　　一般情况下， 新装修和购置新家具的家庭，在冬季房间送暖以后室内气味比较大。因为室内环境温度增高，有害物质释放比较严重，经过检测，发现冬季供暖后室内空气中污染物质超标情况比较严重。所以新装修的房间一定要按照国家标准要求，进行检测治理合格以后再入住，老人、儿童和体弱者更要注意。
招数4：减少在公共场所活动　　由于节日购物集中和室外天气寒冷等原因，冬季一些公共场所成为人们活动的场所， 往往出现购物人多，温度高和室内环境污染物质增加的情况，公共场所也是冬季室内环境污染严重的场所，特别是一些老人、儿童和有呼吸系统疾病的人不要长时间在公共场所逗留。
招数5：注意多做室外活动　　冬季的许多疾病是通过空气传播的，如流感、流脑等疾病的病原体，大都寄生于人的鼻咽部和呼吸道黏膜上，当人们咳嗽、喷嚏、说笑时，病毒、病菌则随飞沫到空气中，健康人频频吸入带毒、带菌的空气后，很容易感染病。天气晴好无风时，老人、孩子们应到户外做适量的活动。
招数6：注意发现冬季室内环境污染的症状    根据世界卫生组织发布的室内环境污染症状主要有以下八个方面：第一，眼睛、尤其是角膜、鼻黏膜及喉黏膜有刺激症状；第二，嘴唇等黏膜干燥；第三，皮肤经常生红斑、荨麻疹、湿疹等；第四，容易疲劳；第五，容易引起头疼和呼吸道感染症状；第六，经常有胸闷、窒息样的感觉；第七，经常产生原因不明的过敏症；第八，经常有眩晕、恶心、呕吐等感觉。如果冬季经常发生以上症状，就要检查一下您的室内环境了。