天气越来越热，人也跟着越发慵懒起来，每天总感觉睡不饱觉，眼睛睁开久了就想闭上眯一会。拥有良好的睡眠非常重要，可以帮助恢复人体机能，补充能量增强抵抗力。对于睡眠这件事来说，枕头在其中发挥着不小的作用。下面就来为大家介绍常见枕头种类以及枕头保养方法。
人类睡眠时间占一生的近1/3，枕头也伴随我们近1/3的人生历程。一个理想的枕头，能够使劳累了一天的人们在睡眠之中，令疲劳的颈部肌肉、韧带得到充分休息，一个合适的枕头就如同亲密伴侣般重要。而对于近年来兴起的记忆枕跟乳胶枕，哪款更加适合你呢? [阅读全文∨]
枕头会影响我们睡眠质量，如果睡得不好就会影响我们第二天的工作或者学习，枕头选的太高或者太低都会对我们的脊椎有一定伤害，究竟枕头应该怎么选，快一起来看看吧。 [阅读全文∨]
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