晚上总是失眠,感觉每天不到那个点就睡不着。晚上没睡好,白天就没精神,工作也很难集中注意力。好的睡眠除了要养成健康的生物钟,其实卧室的布置也有影响哦,小编收集了一些助睡眠的卧室装修建议,一起来看看吧。
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